Bénédicte Pelinq
Enseignante de la méthode Bates
À l'occasion d'un séjour de 2 ans en Inde à Pondichéry, en 1998, j'ai pratiqué la méthode
Bates à la "School for Perfect Eyesight", 1ère école Bates créée en Inde en 1967 sous l'égide
du Dr Agarwal.
De retour en France, j'ai poursuivi ce travail à Aix en Provence lors d'ateliers
pour l'amélioration de la vision par la méthode Bates, animés par Nina Hutching.
Puis je suis devenue à mon tour enseignante de l'Art de Voir, certifiée Méthode Bates.
Des yeux pour la vie
Nos yeux sont vivants, mobiles, réactifs. Ils ont besoin de mouvement, de lumière, de détente, d'oxygène,d'eau et d'une bonne alimentation . Enseigner la Méthode Bates c'est donner à chacun la possibilité de prendre en main sa vision.
La méthode Bates apporte la compréhension de la fonction visuelle. Découvrir les liens entre les yeux, le corps et le cerveau, prendre conscience de ses habitudes visuelles et posturales et de leurs incidences sur la vue conduisent à l'amélioration de sa condition visuelle et plus encore à une perception différente de soi et des autres.
Interactions
Le système visuel met 6 à 7années avant d'atteindre son complet développement. L’œil et le cerveau collaborent en continu . Nos yeux sont tellement connectés à notre cerveau qu'ils ressentent le moindre changement de nos états émotionnels. Chacun peut constater que sa vue fluctue au cours d'une journée. La fatigue oculaire, physique, le stress peuvent la perturber en un clin d’œil.
Une joie immense peut soudain nous faire pleurer de joie, un événement déstabilisant peut nous brouiller la vue.
Ainsi, la belle mécanique s'enraye passagèrement mais parfois progressivement et durablement. Pour le docteur Bates, ophtalmologiste et chirurgien, à part des cas particuliers, il n'y a pas de fatalité et sa vie durant, il a montré que les défauts visuels, pour ne citer qu'eux, ne sont pas inéluctables. Sa méthode a bénéficié à un très grand nombre de par le monde et continue de le faire.
Je propose des cours individuels en présentiel et à distance , des promenades spécialement conçues autour de la méthode Bates et des ateliers.
Retrouvez mes prestations sur mon site.
Choisir la Méthode Bates
La Méthode Bates concerne tous les âges de la vie. Elle est une éducation de la vision.
Apprendre à voir ... pour voir mieux !
Comme toute discipline, Il n'est pas de succès sans implication. Pratiquer la méthode Bates, c'est prendre un peu de temps chaque jour pour ancrer les bonnes habitudes et c'est choyer ses yeux pour un plus grand confort visuel.
Basée près de Gap, j'interviens aussi ponctuellement en Mayenne.
Ouvrage collective des enseignants de la Méthode Bates
"Bien Voir, Mieux voir, Tout Voir, avec la Méthode Bates"
Bénédicte Pelinq a participé à cet ouvrage collectif en rédigeant 2 chapitres, l'un traitant de la conduite et la méthode Bates, l'autre s'intéressant à la pratique de la méthode Bates dans son quotidien.
Ce livre explique cette technique mondialement connue et propose de nombreux conseils et exercices pratiques. Riche d’astuces à mettre en application au quotidien, cet ouvrage deviendra le compagnon de tous ceux qui souhaitent améliorer leur condition visuelle et leur vision.
Ateliers en présentiel et à distance
Atelier en plein air: ‘Des yeux en liberté’
avec Bénédicte Pelinq
Le jeudi 17 avril 2025
Le jeudi 15 mai 2025
Le jeudi 19 juin 2025
de 10h à 11h
Gap et alentours
Lieu précisé à l'inscription
contact : 06 41 46 07 00 ou via le formulaire sur cette page
Atelier ‘Comment vaincre la fatigue visuelle à l'écran’
Avec Bénédicte Pelinq
À distance, par visio
Le vendredi 21 mars
de 12h15 à 13h15
contact : 06 41 46 07 00 ou via le formulaire sur cette page
