Le succès remporté en 2014 parle 1er Congrès Francophone de Vision Holistique selon la Méthode Bates, a convaincu l’Association l’Art de Voir d’organiser un second Congrès, cette fois sur le thème de « La Vue au fil des âges de la Vie ».
Nous avons réuni des enseignants et praticiens d’horizons divers, venus de la Méthode Bates ou d’autres disciplines, pour parcourir avec vous les étapes de la vie, depuis la petite enfance jusqu’à l’âge avancé.
Cette diversité de présentations et d’ateliers, toujours dans l’optique de l’amélioration de la vue par des moyens naturels, vous donnera un éventail de choix pour vous aider à prendre vos yeux en mains. Des choix pratiques, qui viendront renforcer les démarches que vous aurez pu entreprendre de votre côté : sport, danse, yoga, gymnastique, méditation, sans oublier les fondamentaux de la santé globale et donc de la santé des yeux, à savoir la nutrition.
Nous nous réjouissons également de réunir à une table ronde des personnes venues témoigner de leurs succès dans leur démarche de se dégager de leur dépendance aux lunettes. Des témoignages qui vous encouragerontà entreprendre ou à poursuivre votre propre quête d’autonomie, la raison d’être de ce Congrès.

A. Bohen et H. Servais rendent compte de leur expérience en milieu scolaire. Annie a proposé aux élèves du primaire des pratiques de détente corporelle et visuelle, alors qu'Hortense a pu sensibiliser des groupes d'enseignants sur la qualité du regard. Leur objectif commun ? Faciliter la concentration des élèves.

L’adolescence est la période de développement humain qui se situe entre l’enfance et l’âge adulte. Notre système visuel arrive également à maturité pendant cette période.
Les besoins en matière de vision sont aujourd’hui très différents, avec une prédilection pour les écrans ( smartphone, tablette, ordinateur, télévision, jeux vidéo….).
Comment peut-on aider nos adolescents à faire face à cette demande croissante ?
C’est par le biais de la compréhension de la mise en place de notre vision, que je vais essayer de répondre à cette question, en proposant aux adolescents des solutions pour garder un système visuel performant malgré l’utilisation intensive des nouvelles technologies et moyens de communication.

Dialogue avec Christiane Coquelet sur la façon de se comporter face à l’envahissement du quotidien par les écrans (ordinateur, téléphone, tablette, télévision…)
Si l’on ne peut les éviter, comment vivre avec eux au mieux en protégeant nos yeux et notre organisme. Que ce soit au travail ou pour notre récréation.
Et comment, dans le quotidien, s’adresser à la fatigue et surtout vivre nos yeux consciemment, avec intérêt, curiosité, vigilance et…plaisir!

Les aires visuelles représentent entre 1/4 et 1/3 de la surface du cerveau ; les paramètres qui permettent la construction de la vision binoculaire sont si nombreux qu’il va falloir sept ans pour qu’elle soit stabilisée.
Ensuite, elle évolue ou s’atrophie en fonction des multiples situations visuelles que chacun se propose de vivre. Les yeux étant un morceau de cerveau qui a migré à la surface du visage, ils sont, comme lui, maintenu en bonne santé par la diversité des stimulations et par des temps de repos actif (temps d’intégration : divers palmings, visualisations).
L’âge intervient  dans cette élaboration constante, car les exigences de notre conscience changent les priorités de nos besoins et désirs, donc de nos activités. Notre vision va donc se mettre au service de notre évolution : ce que nous accomplirons à 26 ou à 50 ans sera très différent… Notre façon de voir et de regarder le monde se mettra en accord avec cette nécessité d’évolution. Les symptômes signaleraient une discordance.

Les "oligos -éléments", ou "éléments- traces" sont indispensables au métabolisme cellulaire. Cofacteurs des enzymes, des vitamines, des hormones,  ils sont starters des réactions chimiques qu’ils catalysent.
Leur présence est une condition du bon fonctionnement de nos cellules : ils stimulent leurs réactions de défense et les détoxiquent. Agissant comme anti-oxydants, ils luttent contre le vieillissement de notre organisme et sa dégénérescence. Leur absence ou leur défaut peut être le point de départ des maladies.
Les relations des oligo-éléments et des yeux seront présentés, ainsi que leur impact sur notre santé.
Chaque individu est considéré dans sa globalité ( notion de terrains). Quelques exemples seront présentés : dysfonctionnements oculaires tels que troubles de l’accommodation,  myopie, maladies telles que cataracte, inflammations, dégénérescences (DMLA)

Nos yeux, comme tout organe vivant, sont susceptibles de se modifier tout au long de notre vie. Nous vous proposons un survol des principales modifications en fonction des âges.

La Naturopathie est l'art et la science qui enseignent et appliquent les lois biologiques au service de la qualité de vie et de la santé. Elle met l’hygiène de vie à la première place. Ses praticiens sont donc avant tout des "éducateurs de santé" qui étudient, respectent, enseignent et appliquent les Lois de la vie.
Garder des organes sains, des fonctions optimales , des perceptions fines de notre environnement est essentiel.
Le sens de la vue implique non seulement la santé des yeux (tissus, muscles, nerfs) mais aussi un équilibre global des différents systèmes et fonctions du corps .
Cette conférence aura pour sujet de présenter des conseils pratiques en hygiène de vie, alimentation, cures saisonnières, habitudes et exercices à appliquer au quotidien pour une vue optimale et un bien être global.

Les réflexes primitifs du bébé  jouent un rôle très important dans le développement de la fonction visuelle. Lorsqu’il leur arrive de persister dans le corps de l’enfant au delà de l’âge normal de leur disparition,  leur persistance  affecte le fonctionnement oculo-moteur, la perception visuelle et l’intégration visuelle et motrice. Leur présence  est souvent la cause majeure sous jacente des difficultés d’apprentissages de l’enfant d’âge scolaire.

Je donne des cours à des séniors depuis 3 ans maintenant et ces cours de Yoga et Yoga des Yeux, méthode Bates leur sont très bénéfiques.
Je propose une série de mouvements simples et réalisables par tous,  qui va cibler la souplesse des articulations avec une prise de conscience de la respiration et du regard.
“Que font mes yeux lorsque mon esprit est occupé, voir préoccupé, par un travail spécifique sur le corps et la respiration ?”, la clef c'est la conscience. C'est cette prise de conscience qui va aider à installer de bonnes habitudes dans la vie de tous les jours. Un entraînement de l'esprit à être présent dans ses yeux, son attitude visuelle et mentale. Je cherche également à donner par cette approche des outils simples à l'élève pour devenir autonome et reproduire seul ces exercices. De cette répétition découlera une intégration dans le quotidien de certains principes de la méthode Bates pour l'amélioration de la vision.
De plus je souhaite donner à l'élève l'envie d'aller plus loin dans cette démarche d'amélioration de la vision qu'est la méthode Bates. Une démarche gratifiante qui conduit, comme le Yoga, à une connaissance de Soi. Ma pratique du Yoga est  essentielle pour moi, donc ajouter des notions du Dr Bates cela va m'aider à garder le cap pour rester présente à mes yeux et à ma vision.

Les transitions de la vie et nos transitions de la vue sont souvent accompagnées de pensées stressantes ou limitantes  par. ex. "je vais devoir porter des lunettes", "je n’aime pas les changements".
Avec le Travail de Byron Katie, nous pouvons nous libérer de ces tensions et avoir une vie et une vue plus paisibles. Ce Travail est une démarche simple et puissante de questionnement personnel des pensées qui sont responsables notre stress ou de notre mal-être. C’est un moyen de comprendre ce qui nous blesse, et d’aborder nos problèmes avec clarté.

Nous pouvons apprendre à voir à tout âge et le mouvement en est un grand facilitateur. Découvrons ensemble le plaisir de voir par l'éducation kinésthésique et visuelle (Brain-Gym et Vision gym) crées par Paul et Gail Denisson. Au cours de cet atelier nous expérimenterons comment Réveiller et équilibrer sa vision dans les 3 dimensions de l’espace. L'atelier nous permettra de: Réveiller et associer tous nos sens, équilibrer notre vision dans les trois dimensions de l’espace, intégrer notre vision dans nos schémas  cérébraux et moteurs 
améliorer notre binocularité, notre posture et notre aisance, dynamiser notre mémoire et notre compréhension.

Notre vie active et l’utilisation de tous types d’écrans génèrent aujourd’hui du stress, des tensions et de la  fatigue aussi bien oculaire que générale.
Cette fatigue génératrice d’irritabilité, d’anxiété, de troubles du sommeil, gastro-intestinaux ou cardiovasculaires et de troubles musculosquelettiques (TMS) se traduit aussi par des plaintes oculaires ou visuelles entraînant parfois des baisses de performances visuelles.
Cet atelier vous permettra de découvrir comment détendre vos yeux, votre l’esprit et votre corps par l’application des principes de la méthode Bates et de multiples activités qui ne vous demanderont que peu de temps, juste un minimum d’assiduité pour un maximum de bienfaits.

La marche nordique remet en cohérence les chaines musculaires qui relient vision et posture. Le cerveau a besoin de 3 fois plus d'oxygène que le reste du corps;  La marche afghane, rythmée par la respiration, dé-toxine et ré-ouvre la démarche. une marche souple et ample donne un sentiment de sécurité et de joie.

Les réflexes primitifs du bébé  jouent un rôle très important dans le développement de la fonction visuelle. Lorsqu’il leur arrive de persister dans le corps de l’enfant au delà de l’âge normal de leur disparition,  leur persistance  affecte le fonctionnement oculo-moteur, la perception visuelle et l’intégration visuelle et motrice. Leur présence  est souvent la cause majeure sous jacente des difficultés d’apprentissages de l’enfant d’âge scolaire.

Marie Claude Maisonneuve propose  d’explorer les réflexes primitifs majeurs dont le développement et l’inhibition sont nécessaires à la maturité des fonctions visuelles, et d’expérimenter lors de l’atelier les premiers mouvements qui vont Rééquilibrer le système visuel de l’enfant à sa base, celle de son développement.

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