Valérie Sauvestre
Enseignante de la Méthode Bates et guide-conférencière
J’ai entendu parler de la méthode Bates et de ses bienfaits longtemps avant de m’initier moi-même à sa pratique. Mais ce ne fut que lorsque mon hypermétropie et astigmatisme me causèrent des douleurs oculaires que je me décidais à m’inscrire à mon premier stage avec Nina Hutchings en 2018 en Ardèche.
À ma grande surprise, en plus de trouver une solution à mes problèmes oculaires, c’était une philosophie en total accord avec la mienne que je découvrais à travers cet Art de Voir.
Adepte depuis longtemps du yoga, du qi gong et de la méditation, et passionnée de danse, la méthode Bates s’intégrait parfaitement à mon mode de vie ; tant et si bien que je décidais en 2019 de m’inscrire à la formation de l’École de la Vue proposée par Nina Hutchings et Laurence Fritz pour approfondir mes connaissances et les transmettre correctement à mon entourage.
Certifiée depuis 2021, je pratique et continue à étudier la méthode Bates avec toujours autant d’enthousiasme ; je propose désormais à Paris des cours individuels d’une heure et des ateliers d’une journée.
Mon expérience professionnelle antérieure s’est déroulée dans le monde de l’art pendant plus de 30 ans ; elle m’a naturellement amenée à mettre la méthode Bates au service de la découverte des œuvres d’art par des visites de quartiers parisiens, de musées et de galeries.
J’ai fondé à cet effet "S’émouvoir autrement" pour proposer une approche d’abord sensorielle et méditative des œuvres d’art avant d’introduire des notions culturelles et historiques.
Tous les ateliers incluent cette activité à Montmartre, où j’habite, ou dans un autre quartier parisien de votre choix. Lors de ces visites, la pratique de la méthode Bates reste le fil conducteur.
Valérie SAUVESTRE
Enseignante de la méthode Bates, guide-conférencière
75018 Paris (Montmartre)
06 35 28 79 48
semouvoirautrement@gmail.com
Je propose toute l’année :
Des cours individuels
d’une heure sur RDV
Des cours collectifs deux dimanches par mois.
De 14h30 à 16h
(6 personnes maximum)
Des ateliers de pratiques
dans des quartiers, des parcs, des jardins et des musées parisiens. Durée : 2 heures
Des conférences-ateliers en entreprise pour faire découvrir la Méthode Bates.
Devis sur demande.
Prochains stages :
Cour collectif à Montmartre - Paris 75018
Deux dimanches par mois. Prochaines dates :
- 1er et 15 décembre 2024
- 12 et 19 janvier 2025
- 9 et 23 février 2025
- 9 et 23 mars 2025
- 6 et 13 avril 2025
- 11 et 18 mai 2025
- 1er et 22 juin 2025
Horaire : de 14h30 à 16h
Contact pour les inscriptions: 06 35 28 79 48
Les cours ont lieu en intérieur et à l’extérieur, quand la météorologie le permet. Groupes de 6 personnes maximum.
Tarif : 20 euros le cours
Inscription obligatoire
Plus d'infos : semouvoirautrement.fr
Rencontres en plein air
Rencontres pour découvrir et approfondir la méthode Bates en plein air, à Montmartre, dans le square Suzanne Buisson, Paris
Prochaines dates :
Pour explorer nos ressources visuelles naturelles, nous profiterons de ce joli cadre arboré et fleuri, qui nous offre même un abri au cas où des pluies passagères s’inviteraient dans nos beaux jours parisiens.
Participation : 10 euros
Contact : 06 35 28 79 48
Square Suzanne Buisson (près du Moulin de la Galette) 7 Rue Girardon
75018 Paris / Métro : Lamarck-Caulaincourt (ligne 12)